Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 61,36g | Carb: 73,40g.
Colazione: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Домик в деревне Молоко 0,5%, Тунец, Дикси Перец Печеный, Оливковое Масло, Каперсы, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Путина Икра Щуки. Pranzo: Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Помидоры. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Sante Сидр Газированный Сухой. Snacks/Altro: Голубика, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Movenpick Мороженое Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|