Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 97,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 190,51g | Carb: 95,53g.
Colazione: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. Pranzo: Chicken Leg. Cena: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Bread, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arashbi2
|