Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 98,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 69,65g | Prot: 163,37g | Carb: 81,53g.
Colazione: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. Pranzo: Chicken Leg. Cena: Egg, Egg White, Green Olives. Snacks/Altro: Protein Brownie, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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