Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 96,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 175,30g | Carb: 82,00g.
Colazione: Fisher Dry Roasted Peanuts, Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Egg, Egg White. Pranzo: Chicken Leg. Cena: Green Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Strawberries , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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