Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 100,93g | Carb: 184,61g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриные Сердечки, Barilla Макароны. Pranzo: Chikasport Протеиновый Шоколад Фундук и Кукурузные Хлопья, Королек, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Кофе. Cena: Магнит Яблоко Красное, Магнит Мандарин, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerya.sherbakova
|