Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 131,24g | Carb: 144,90g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Gekochtes Ei, Metzger Lammlachse, Natur, Alnatura Quinoa, Karotten, Brokkoli. Dopo Pranzo: Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Alpro Soya Sojajoghurt, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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