Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 51,31g | Carb: 130,74g.
Colazione: Kue Nastar, Kue Mentega atau Gula. Pranzo: Greenfields Choco Malt Milk, Nasi Putih, Tomat Merah, Telur, Jamur Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Jamur Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur. Snacks/Altro: Pisang, Nissin Lemonia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di somatcha
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