Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 155,29g | Carb: 244,27g.
Colazione: Andatti Café Americano, Papaya, McCormick Balance Conserva de Fresa, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light. Pranzo: Ricaleta Ricaleta, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Norver Frijol Pinto, La Huerta Guarnición de Verduras, Potato, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: San Pablo Palanqueta Mixta, FUD Gouda Rebanada, Norver Frijol Pinto, Aguacate C Fibra , Tio Baldo Tortilla Harina Integral . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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