Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 7,07g | Prot: 35,85g | Carb: 81,58g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Repolho-Roxo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Maçã. Cena: Alface, Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela, Elegê Leite UHT Desnatado. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|