Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 99,75g | Prot: 116,33g | Carb: 278,46g.
Colazione: Pullman Pão Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cafezinho, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Pranzo: Quero Milho Verde em Conserva, Estrogonofe de Frango, Massa Leve Capeletti de Queijo, Ervilhas (Congelado). Spuntino Pomeridiano: Sergel Picolé Amendoim, Rochinha Picolé de Milho Verde. Cena: Bolo de Milho, Italac Leite Integral. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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