Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
572 kcal
|
Gras: 21,83g | Prot: 35,13g | Carb: 59,80g.
Colazione: Manzana Verde. Pranzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Huevo. Cena: Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo, Star Lion Rice Paper, Lechuga, S&P Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Tregar Yogur Light Batido, Nueces. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vxlenv
|