Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 59,08g | Carb: 168,35g.
Colazione: Physalis, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Pranzo: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Cena: Ingwertee, Cocktailtomaten, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Roggen Knäckebrot, Lidl Sushi Box Ikuno. Snacks/Altro: Eigene Kreation Krepli. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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