Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 80,74g | Carb: 135,64g.
Colazione: Kerupuk Beras, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng, Tahu Goreng. Pranzo: Lele Goreng, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Sawi Hijau, Telur Dadar, Tahu Goreng. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Ceplok, Roti Gandum. Snacks/Altro: Monde Serena Egg Roll, Dodol, Keripik Singkong, Kue Nastar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raylita
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