Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 36,59g | Carb: 171,91g.
Colazione: Café, Crepioca. Pranzo: Neugebauer Pirulito Baboom Xtreme, Jaca, Macarrão de Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Banana da Terra. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
bicicleta ergométrica - 1 ora, pular corda - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernandaww
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