Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 78,32g | Carb: 82,45g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Pranzo: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Cena: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. Di più...
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1313 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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