Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 113,35g | Carb: 121,67g.
Colazione: Сахар, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный. Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тюменьмолоко Творог 5%. Cena: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyudobr
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