Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 29,53g | Prot: 39,19g | Carb: 96,95g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka. Pranzo: HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit (Punaiset), Kurkku. Cena: Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Kauratyynyt. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruusunverso
|