Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 38,62g | Carb: 122,15g.
Colazione: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Pranzo: Mushrooms, Baby Zucchini, Quinoa (Cooked), Lowfat Plain Yoghurt, Firm Silken Tofu, Mayonnaise. Cena: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Wholewheat Pita Bread, Baby Corn, Green Snap Beans , Lettuce, PnP Falafel Balls, Mayonnaise. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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