|
Не выдержала-взвесилась все таки раньше времени… Вес снижается, отеки уходят-это значит, что я на правильном пути…
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 69,26g | Prot: 114,05g | Carb: 164,32g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом. Pranzo: Творожная запеканка с изюмом, Салат Оливье, Чиабуллы, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Морковь, Репа, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|