Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 97,60g | Carb: 142,00g.
Colazione: Магнит Банан, Сухофрукты, Яготинське Какао на Молоке, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Pranzo: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сыр Моцарелла, Приготовленная Летняя Тыква, Микоян Холодец, Гречневый Суп. Cena: Фундук, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет, Блины на Кефире. Snacks/Altro: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|