Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2011
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5687 kcal
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Gras: 202,88g | Prot: 177,36g | Carb: 802,82g.
Colazione: Chocolate Chip Cookie Dough, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Cinnamon Burst Cheerios, Milk, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Milk, Veggie pizza, Skinny latte, Butterfinger 8 Pack. Cena: Mini Ice Cream Bars, Teriyaki Shrimp Pasta. Snacks/Altro: Pretzel M&M's, M&m, Snickers fun size, Coconut m&m, Sugar Free Sweet Berry Gum, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Regular Spinach & Artichoke Cream Cheese, Snickers bar. Di più...
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3057 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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