Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 114,55g | Prot: 145,92g | Carb: 204,68g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Эпикур Крыло Куриное, Сливочное Масло, Herbalife Бета Харт, Буренка Сливки 10%. Pranzo: Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная, Авокадо. Cena: АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Эпикур Крыло Куриное . Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|