Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 64,86g | Carb: 64,75g.
Colazione: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Salatası. Snacks/Altro: Buono Bitter Çikolata, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|