Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 47,69g | Prot: 37,90g | Carb: 279,22g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельное Пюре, Mission Deli Лаваш Деревенский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто, Салат из Свеклы с Чесноком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Тандырный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|