Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 111,75g | Carb: 106,20g.
Colazione: Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Белоцерковский Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука. Pranzo: De Luxe Льняное Масло, Сильпо Лук Репчатый , Premialle Сливки 10%, Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Комо Сыр Тенеро, Словяночка Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Хуторок Кукуруза Консервированная . Snacks/Altro: Сильпо Апельсин, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|