|
Вот тебе и Новый год. Ни чего ни чего. Не всё так страшно. С 10 января выхожу на работу и вхожу в русло… хочу 69
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 97,83g | Prot: 63,01g | Carb: 292,14g.
Colazione: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Первая Свежесть Котлета Куриная, Сити Гурме Котлеты Морковные🐱. Pranzo: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Морковью 🐱. Cena: Пятерочка Сахар, Сметана , Окраина Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Snacks/Altro: Русская Картошка Чипсы, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|