Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 106,78g | Carb: 133,31g.
Colazione: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Блины мои с молоком. Pranzo: Natura Сыр Сливочный, КРАБОВЫЙ САЛАТ, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Кефир 1%, Лента Апельсин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|