Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 40,49g | Carb: 132,10g.
Colazione: Mentimun (Kupas), Jambu Air. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung. Cena: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Kerupuk Beras. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dwifamf
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