Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 78,49g | Carb: 107,04g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Чай с Лимоном, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Савинов Конфета Тайна Южанки. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|