Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 46,42g | Carb: 219,05g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Butternut and Black Bean Chili, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Brown Rice. Cena: Great Value Chopped Pecans, Bag Oatmeal, Bananas, Strawberries, Apples. Snacks/Altro: Great Value Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 01134BOB
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