Diario di norali.xx, 05 gen 22

Hallo Winterspeck.
76,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

780 kcal Gras: 35,93g | Prot: 40,11g | Carb: 69,49g.   Colazione: Mein Veggie Tag Vegetarischer Fleischsalat, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Deli Reform Sommerfrische, Harry Anno 1688 Rustikal , Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. Pranzo: Got7 Chocolate Chip Topping, Ja! Magerquark, Deli Reform Sommerfrische, Belbake Backpulver, Got7 Classic Protein 80 Vanille, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Mandarine, Got7 Flavor Powder Nougat, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Di più...
1854 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di norali.xx


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