Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 76,62g | Carb: 101,55g.
Colazione: Azúcar, Café con Leche Descremada. Pranzo: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Cena: Huevo Duro, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Royal Gelatina Ligth, La Paulina Queso Crema, Pan de Salvado. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Zumba - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di julibiancok
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