Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
117 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 93,15g | Carb: 205,74g.
Colazione: Голден Яблоко , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Апрель Колбаса Охотничья, Гречка Отварная. Pranzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Cena: Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Кешью. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|