Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 91,98g | Carb: 219,49g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо Хаас, Мандарины, Клюква, Хуторок Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Яблоко, Лосось на Пару, Нут (Вареный). Cena: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Кабачки Тушеные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolaMira
|