Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 96,09g | Carb: 75,80g.
Colazione: Birnen, Leerdammer Leger, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Lidl Protein Vital Brot, Lidl Protein Vital Brot. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Rührei, Seafood Forellenfilets, Zucker, Milbona Creme Leicht Pur, Quarki Quark 8%. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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