Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 74,51g | Carb: 45,91g.
Pranzo: Pepino (com Casca), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Beterrabas. Cena: Repolho Verde, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kel1312
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