Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 80,26g | Carb: 160,10g.
Colazione: 火龍果, 7-11 冰燕麥拿鐵, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. Pranzo: 健康先生 舒肥烤雞腿排餐盒, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Cena: 光泉 無加糖黑豆漿, 旭成 海苔酥, Costco 米粒狀花椰菜, 蘋果, 北海道 小粒納豆. Di più...
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peso stabile
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