Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2014
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1674 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 59,84g | Carb: 202,30g.
Colazione: Trader Joe's Gummy Multivitamin, Coffee, 1% Fat Milk. Pranzo: Burrito with Beans and Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Tiramisu, Sweet and Sour Sauce, Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, White Rice, Fried Tofu. Snacks/Altro: Crackers (with Cheese Filling), Crackers (with Cheese Filling), Eillien's Salt Water Taffy, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Sugar, Black Tea, Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Soy & Flaxseed Tortilla Chips, Trader Joe's Fresh Hot Salsa. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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