Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 72,13g | Carb: 103,03g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Pranzo: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Cena: Tomato Soup (Prepared with Water), Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Altro: Peanut Butter, Saltine Crackers, Oranges, Almonds, Olives. Di più...
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2457 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Corsa - 16 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di runrgrrll
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