Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 71,21g | Carb: 130,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Кефир (Обезжиренный), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Первый Вкус Сметана 15%. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|