Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 90,21g | Carb: 105,17g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Pranzo: Протеин, Mindy’S Гранола без Сахара, Yayla Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Банан, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Яйцо-Пашот, Лаваш Тонкий, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|