Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 130,19g | Carb: 123,24g.
Colazione: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Красный Лук, Яйцо. Pranzo: Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Красное Яблоко, Салат Айсберг, Курица с Мовковью 06.01, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|