Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 110,07g | Carb: 225,78g.
Colazione: Woolworths Raw Honey, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes. Pranzo: Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Almond Breeze Almond & Oat Milk. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Sugar, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Getting those cravings under control after the long break 🙇🏼♀️
05 gen 22 da utente: she-ri-ta
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Storia del Peso di she-ri-ta
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