Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 56,86g | Carb: 95,66g.
Colazione: Clever Bananen, Milfina Joghurt 3,6%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Pranzo: Billa Räucherlachs, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Rispentomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Sprossen, Extra Natives Olivenöl, Kräuterseitlinge. Snacks/Altro: Erdnüsse, Gala Äpfel, Walnüsse, Europäische Weintraubensorte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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