Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 105,08g | Carb: 116,59g.
Colazione: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Помидоры, Маркет Перекресток Лук Порей, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Amore Форель Слабосоленая. Cena: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Салат Овощной, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|