Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2014
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79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 204,40g | Carb: 200,96g.
Colazione: Café. Pranzo: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Barilla Spaghetti Intégrale, Barilla Spaghetti Intégrale, Tomate Cœur de Bœuf, Endive. Cena: Picard Sauté de Dinde, Barilla Pennette Rigate Integrale, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mighty972
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