Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 136,58g | Carb: 282,88g.
Pranzo: Окей Багет Чесночный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Яблоки Гала, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Лента Семечки Очищенные, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли. Cena: Банан, Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|