Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 104,56g | Carb: 194,02g.
Pre Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вода. Colazione: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dopo Colazione: Сахар, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Омлет или Яичница. Pranzo: Лента Пирог с Курицей, Увелка Крупа Кукурузная. Spuntino Pomeridiano: Окей Груша Конференс. Cena: Запеченный Картофель, Тихоокеанская Треска, Огурец (с Кожурой). Dopocena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|