Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 61,19g | Carb: 225,48g.
Colazione: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Pranzo: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Chicoree, Edeka Artischocken Herzen, Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Lidl Gurke, Rispentomaten. Cena: HAK Rotkohl. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonamchan
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