Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 94,68g | Carb: 137,71g.
Colazione: Мёд, Своя Лінія Творог 5%. Pranzo: Спагетти, Мёд, Масло Подсолнечное, Granarolo Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Лук Репчатый, Сливочное Масло, Rokiskio Сыр Гоюс Голд, Селянське Сливки 8%, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Kalyniak
|